Tipps und Tricks

Das brauchen Sie für sich selbst:

• Traubenzucker
• Baumwollnachthemd (Sie müssen mit einem Hemd pro Tag rechnen, sie schwitzen 1/3 des eingelagerten Wasser in ihrem Gewebe wieder durch die Haut aus)
• Morgenrock, Hausschuhe, Socken
• Lippenpflegestift
• Haargummi, um langes Haar zusammenzubinden
• Fotoapparat für erste Bilder vom Baby
• Brille, falls Sie normalerweise Kontaktlinsen tragen
• ein bis zwei bequeme Nachthemden bzw. Schlafanzüge, die sich zum Stillen vorne öffnen lassen
• 2 Stillbüstenhalter (feste Träger und ein bis zwei Nummern größer als ihre Brust am Ende der Schwangerschaft)
• Stilleinlagen
• Genug Wegwerfhoserln nur für das Wochenbett oder etwa acht kochfeste Slips oder Einmalslips
• weiche Monatsbinden (werden häufig auch von der Klinik bereitgestellt)
• einige Waschlappen und Handtücher
• Deodorantstift oder Creme nicht parfümiert (Ihr Baby soll sie riechen, zum Beispiel Deo-Kristall)
• Kleidung für die Heimfahrt
• Waschtasche mit den üblichen Toilettenartikeln
• etwas Geld, Notizbuch und Kugelschreiber, eventuell Walk- oder Discman
• Briefpapier und Briefmarken und ein heiteres Buch, dass sie immer schon lesen wollten
• Adressbuch mit den wichtigsten Telefonnummern
• etwas zu Trinken und zu Essen für den werdenden Vater
• Kleie und Leinsamen (am ersten Tag abends nehmen - wichtig für die Stuhlentleerung)
• Ohropax, falls sie in einem Zimmer ligen, wo einer schnarcht, oder ein Rooming-in-Zimmer mit viel Besuch am Tage

Das brauchen Sie fürs Baby:

• eine Garnitur aus Hemdchen und Höschen oder einen Body (Größe 56 oder 62)
• einen Strampler
• Söckchen
• einen eigenen (bereits ausgekochten) Schnuller
• Jacke und Kopfbedeckung für den Heimweg
• Tragetasche mit Bettzeug - für die Autofahrt eine Baby-Sicherheitsschale

Diese Papiere brauchen Sie unbedingt:

• Mutterpass
• Personalausweis/Pass
• Familienstammbuch
• Krankenkassen-Versicherungskarte
• eventuell Einweisungsschein des Frauenarztes