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Sicherer Sex |
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Natürliche Verhütung
Das Wichtigste zu Beginn: Die natürlichen Verhütungsmethoden bieten keinen
Infektionsschutz.
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Die
Sicherheit dieser Methoden ist sehr unterschiedlich. Zu den sicheren
Methoden gehören - die richtige Anwendung und konsequente Enthaltsamkeit
an "gefährlichen Tagen" vorausgesetzt - die symptothermale Methode und
der Verhütungscomputer. |
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Mit dieser Methode werden fruchtbare und unfruchtbare
Tage bestimmt. |
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Symptothermale Methode
Jeden Morgen wird gleich nach dem Aufwachen die Basaltemperatur
gemessen (am besten im After oder im Mund). Eine Temperaturkurve muss
aufgezeichnet werden. Zusätzlich wird die Beschaffenheit des Cervixschleims
in der Scheide untersucht. Dieser ist an den fruchtbaren Tagen eiklarartig.
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Der Pearl Index liegt
zwischen 1 und 3. |
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Der Verhütungscomputer
Harnteststreifchen werden vom Gerät auf Hormone gecheckt und damit
fruchtbare und unfruchtbare Tage bestimmt.
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Der Pearl Index liegt
zwischen 0,2 und 5. |
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Zu den weniger sicheren Verfahren gehören:
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Die Kalendermethode
Voraussetzung für die Kalendermethode sind regelmäßige Zyklen, denn
die fruchtbaren Tage werden errechnet. Das Problem dabei ist, dass selbst
bei regelmäßigen Zyklen die Eisprünge sehr variieren können.
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Der Pearl Index liegt
bei 15. |
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Basaltemperaturmessung
Diese Methode ist ohne Schleimbeobachtung störanfälliger - vor allem
bei Stress, Fieber, Alkohol oder Zeitverschiebung.
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Der Pearl Index liegt
bei ca 5,3. Die reine Schleimmethode hat sogar nur einen Pearl Index von
15. |
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Zu den sehr unsicheren Verfahren zählen:
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Coitus interruptus
Der Mann zieht sich vor dem Höhepunkt aus der Scheide zurück.
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Die Methode ist
unromantisch und der Pearl Index beträgt gar nur 25. |
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Scheidenspülungen
Auch diese Methode ist sehr unsicher. Der Pearl Index beträgt 25.
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